Waarom krijgen we gaatjes en hoe deze te behandelen
Wat zijn gaatjes?
Door op een van de onderstaande winkeliers te klikken, verlaat je de Aquafresh site en ga je naar een externe website die onafhankelijk, en niet door Haleon wordt beheerd. Haleon neemt geen verantwoordelijkheid voor deze sites.
Gaatjes in de tanden worden veroorzaakt door tandbederf. Het begint met de tandplakbacteriën die van nature voorkomen op je tanden. Als je suikerhoudende voeding eet, breken deze bacteriën een deel van de suikers af tot zuren. Een fluoridetandpasta helpt je tanden te beschermen tegen deze zuren. Maar eet je te veel suikerhoudend voedsel, dan produceren deze bacteriën zoveel zuur dat het harde glazuur van je tanden langzaam wordt aangetast. Dit leidt er uiteindelijk toe dat het glazuuroppervlak zwak wordt en een gaatje ontstaat.
Wordt dit gaatje groter en dringt het door het glazuur tot aan de onderliggende dentinelaag, dan veroorzaakt dit waarschijnlijk irritaties. Als het gaatje ooit de pulpa van je tand bereikt, het zachte gedeelte waarin de zenuwuiteinden liggen, dan veroorzaakt dit enorme irritaties. Daarom is het zo belangrijk dat je vroegtijdig de tekenen van tandbederf opmerkt.
Hoe gaatjes te stoppen voordat ze beginnen
Ook al zijn gaatjes een veelvoorkomend probleem, je kunt helpen om je tanden te beschermen door boven alles twee simpele dingen te doen: een goed dieet en een goede mondverzorgingsroutine.
- Gezond eten is de sleutel tot een gezond gebit. Door minder suikerhoudende voeding en bewerkte koolhydraten te eten en te drinken kun je tandbederf proberen tegen te gaan. Voordat het zelfs maar is begonnen. Dat houdt in dat je bij het tandenpoetsen minder kans hebt op tandbederf. Eet of drink dus geen suikerhoudende producten meer na je nachtelijke poetsbeurt.
- Elke dag twee keer twee minuten tandenpoetsen met een fluoridetandpasta is de sleutel voor de zorg die je tanden nodig hebben. Borstel één keer per dag goed tussen alle tanden, zodat je alle tandplak verwijdert. Reinig grondig alle tanden, ook die achteraan in je mond verstopt zitten. En als je dan ook nog een heerlijke tandpasta gebruikt, zoals de Aquafresh Triple Protection Fresh & Minty, dan heb je na elke poetsbeurt een schoon en fris mondgevoel.
